Angélica desabafa sobre padrões irreais nas redes sociais

Em suas redes sociais, Angélica sempre compartilha diversos momentos de sua rotina com seus mais de 16 milhões de seguidores.

Na última segunda-feira, a apresentadora publicou um vídeo em sua conta no Instagram e desabafou sobre a cobrança de perfeição nas redes sociais.

“Com o avanço da tecnologia e a polarização das mídias sociais acabamos nos deparando com uma realidade em que tudo parece perfeito, e a cobrança por uma imagem idealizada se torna constante. Eu também já passei por momentos em que senti sobrecarregada com essa pressão toda. A expectativa de sempre estar perfeita e ter uma vida impecável me deixava ansiosa e insegura”, disse ela.

Em seguida, a famosa contou como conseguiu lidar com toda essa pressão. “Percebi que precisava encontrar ferramentas de bem estar para aprender a lidar com tudo isso. Através de momentos de auto cuidado e práticas como a meditação e exercícios físicos, encontrei uma maneira de equilibrar a minha relação com as redes sociais”.